健康咨詢描述: 害怕人,沒有勇氣和父母,老師打招呼,比較自卑,因為害怕人,所以不敢出去玩,總是怕他們會說些什么
你好,不知道你是因為什么事情導(dǎo)致了這種情況的這有點類似社交恐懼癥的狀況建議應(yīng)該去醫(yī)院的心理科做進(jìn)一步的疏導(dǎo),可以使用脫敏法進(jìn)行了慢慢的緩解。
跟你描述現(xiàn)狀來看,你這是一種自閉癥,這是一種自我矮化現(xiàn)象,這種情況往往都是氣血不足,體質(zhì)虛弱,營養(yǎng)不足,建議增加營養(yǎng),保持良好心態(tài),多出去看看,多接觸人,多說話,多鍛煉,會好起來。
你好,目前的社交焦慮和恐懼心理較為突出,注意鍛煉和提高,接納真實的自己,一個有缺點的自己,人各有所長,積極地面對,避免對自己完美主義要求,主動參加社交活動,允許自己犯錯誤,及時總結(jié)和提高,祝你健康。
以上是對“害怕人,沒有勇氣和父母”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況像是社交恐怖癥,建議你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),做個心理測驗確診,以便及時對癥治療,可以做心理治療,作為你自己,鼓勵自己,與周圍人溝通交流,可以從熟悉的人,逐漸過渡到陌生人。平時多培養(yǎng)一些興趣愛好,這樣在與別人交流的時候,你就會,有話題可說,
這是一種社交恐懼癥的表現(xiàn),建議,平常可以,慢慢的進(jìn)行接觸,使用脫敏療法,也可以去醫(yī)院的心理科,根據(jù)引起的原因,做進(jìn)一步的心理疏導(dǎo),而達(dá)到緩解的效果。
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