健康咨詢描述: 我低,長(zhǎng)不高,發(fā)育不良,13歲,吃啥才能長(zhǎng)高,
你好!現(xiàn)在的身高有多少?平時(shí)有沒有挑食偏食的習(xí)慣?現(xiàn)在13歲趁著還沒有到骨骼發(fā)育停止的年齡,要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),合理飲食。多吃些含鈣量高的食物,高蛋白飲食,同時(shí)也要多吃水果水果蔬菜攝入維生素。
你好,請(qǐng)問一下你現(xiàn)在身高有多少?你父母的身高有多少?這種情況和父母身高有很大影響的,現(xiàn)在這個(gè)經(jīng)濟(jì)條件吃什么一般不會(huì)身高影響很大的。
你好,這位先生給你一描述的情況分析,想長(zhǎng)高,建議您及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院拍片,檢查骨齡,看過高端有沒有閉合,如果沒有閉合,有增高的可能,另外加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)體育鍛煉,如跳高,跳遠(yuǎn),打籃球等等,效果顯著。
以上是對(duì)“我低,長(zhǎng)不高,發(fā)育不良”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為您服務(wù),根據(jù)你描述的情況分析。建議最好去醫(yī)院面診,化驗(yàn)下離子,看是否缺鈣等。在化驗(yàn)血常規(guī),看是否貧血。根據(jù)檢查結(jié)果,對(duì)癥處理。平時(shí)注意保證充足的睡眠,注意增加營(yíng)養(yǎng)。
病情分析:
您好,根據(jù)您說的情況來看,長(zhǎng)高和個(gè)人體質(zhì)還有家庭遺傳有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
您好,建議平時(shí)飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),避免刺激性辛辣的食物,多喝溫開水,多吃水果和蔬菜,注意加強(qiáng)身體鍛煉。
病情分析:
你好,身高受遺傳因素的影響,長(zhǎng)不高,發(fā)育不良,考慮跟飲食也是有很大關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要平衡膳食,不挑食,葷素搭配,粗細(xì)搭配,多吃海鮮,瘦肉,牛奶等食物,同時(shí)要多鍛煉身體,乳如引體向上,跑步,打球等,不要熬夜,保證充足睡眠。
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