黑眼圈特別嚴重，已經(jīng)有很長一段時間
健康咨詢描述： 黑眼圈特別嚴重，已經(jīng)有很長一段時間，有沒有什么快速去除的方法，我需要去醫(yī)院嗎？
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病情分析：
你好，黑眼圈大多和用眼過度疲勞及寒濕體質(zhì)引起的癥狀。
指導意見：
注意眼睛的休息，多熱敷按摩眼周穴位，用薄土豆片敷眼睛，服用天然維生素c。
根據(jù)你描述的情況，黑眼圈一般因熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致，平時注意保持規(guī)律作息，早睡早起，睡眠充足，保持心情舒暢，精神愉快，注意用眼衛(wèi)生，避免眼疲勞，注意增加營養(yǎng)，攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃新鮮蔬菜、水果，增加維生素A、維生素C的攝入，忌煙酒，少吃辛辣刺激性食物。
你好，根據(jù)你的描述，黑眼圈特別嚴重，平時一定要注意休息，保證充足的睡眠，不要壓力過大，不要熬夜，早晚潔面后保濕，在眼睛周圍可以涂抹精華輕輕按摩，敷貼眼膜，可以有效的去除黑眼圈。日常注意生活規(guī)律，多吃新鮮蔬菜水果，多喝溫開水，保持心情舒暢。如果不見好轉(zhuǎn)，建議到醫(yī)院就診，查明原因，在醫(yī)生指導下針對性治療。
以上是對“黑眼圈特別嚴重，已經(jīng)有很長一段時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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