備孕期間注意什么？吃葉酸片最長(zhǎng)吃多久

      你好，備孕期間主要注意清淡飲食，營(yíng)養(yǎng)配餐，并適當(dāng)自主鍛煉，增強(qiáng)自身免疫能力。葉酸是一種水溶性b族維生素，一般正常情況下，吃三個(gè)月左右就可以了。肚子有消化不良，感覺腫脹，建議可以口服人參健脾丸進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，備孕期間還需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多注意休息，以及營(yíng)養(yǎng)均衡等
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況還需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素蛋白質(zhì)豐富食物，葉酸需要補(bǔ)充幾周左右，同時(shí)飲食少吃辛辣生冷油膩冰涼食物，腹脹還需要多注意保暖避免受涼，可以調(diào)節(jié)，
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，一般備孕前半年但懷孕后可以一直吃葉酸的。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上注意是禁辛辣刺激食物，禁煙酒，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，不消化可以吃點(diǎn)乳酸菌素片。
      
      以上是對(duì)“備孕期間注意什么？吃葉酸片最長(zhǎng)吃多久”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興能為您解答。備孕前三個(gè)月開始吃葉酸，懷孕前三個(gè)月都要吃葉酸。
      指導(dǎo)意見：
      建議備孕期間積極鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。飲食上營(yíng)養(yǎng)要均衡，忌辛辣油膩上火食物。保持愉悅的心情。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的備孕期間的，需要口服葉酸片補(bǔ)充葉酸的。
      指導(dǎo)意見：
      一般是懷孕前兩三個(gè)月遲葉酸，飲食營(yíng)養(yǎng)合理均衡，現(xiàn)在一般不缺什么營(yíng)養(yǎng)的，不消化可以多運(yùn)動(dòng)，或者口服健胃消食片治療。