健康咨詢描述: 男孩子也可以瘦大腿嗎?我想瘦大腿,請問男孩子也行嗎?
想得到怎樣的幫助:男孩子也可以瘦大腿嗎
指導(dǎo)意見:
男孩是可以瘦腿的,適當?shù)挠醒踹\動是最好的辦法,特別是那些要將腿彎曲的運動中,對于腿部脂肪的消耗非常有效,多做前后和左右的擺腿動作也是有助于美化腿部線條達到瘦腿的目的。
你好,如果腿過于粗,可以通過按摩來進行腿部減肥。按摩是最直接最有效的腿部塑形方式,通過按摩刺激腿部的穴位,促進血液和淋巴循環(huán),排出毒素,消除肥胖。按摩方法,敲膽經(jīng),用拳頭敲打,大腿兩側(cè),從大腿外側(cè)根部,一直敲到膝蓋外側(cè),反復(fù)敲打50次。再從,膝蓋外側(cè)敲打到,腳踝外側(cè),反復(fù)敲打50次。也可以按摩承山穴,飛揚穴,昆侖穴。平時注意多快走,多跳,多抬腿,少坐,少站,少蹲,多走多運動,不蹺二郎腿。飲食上注意多吃新鮮的水果蔬菜,以及五谷雜糧,不要吃高脂肪食物等。希望我的回答對你有幫助。
病情分析:
男孩子也是可以瘦大腿的,你的大腿是比較大嗎?你的身材是肥胖的還是瘦小的呢?
指導(dǎo)意見:
您好,這個大腿和身材他是。比例要均衡的,不能這個大腿大小,身材又胖的話,這個比例不協(xié)調(diào),它也不好看。
以上是對“男孩子也可以瘦大腿嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,是可以的,只是男性的脂肪蓄積部位和女性會有些許不同,建議您到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行面診確定手術(shù)方案。男性皮下脂肪約占脂肪組織總量的80%,女性約占90%,內(nèi)臟脂肪比例平均為18%,女性略少于男性。成年人的脂肪層,在有些部位較薄,而在某些特定的部分,不僅長期保留,而且長得很厚,這些部位男女有別,是男女體型特點的不同主要原因。成年女性胸部,下腹部,腰臀部,大腿前部,內(nèi)側(cè)及后外側(cè),脂肪組織發(fā)達。成年男性頸部,三角肌區(qū),肱三頭肌區(qū),上腹部,腰骶區(qū),脂肪組織發(fā)達。
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