為什么睡醒之后全身無力

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您提出的問題，作出如下回答：有可能是您睡得過多了，或者是身體素質(zhì)比較薄弱，缺乏鍛煉，也可能是近期比較疲乏，還沒有緩解過來。您平時(shí)可以多進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，注意飲食搭配的平衡。
      

      您所說的這種情況應(yīng)考慮是由神經(jīng)因素和體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的。建議可服用生脈飲口服液，安神補(bǔ)腦液，谷維素等藥物治療效果較好。睡覺之前不宜吃得過飽。清淡，低鹽，低脂，低膽固醇飲食。多吃蔬菜水果，多吃含鈣食品。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，從你描述的癥狀來看，這種情況是沒有什么問題的，那么睡醒后出現(xiàn)全身無力，這種情況可能和，睡得過久，有關(guān)，建議多做一些，室外的戶外運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“為什么睡醒之后全身無力”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，現(xiàn)在天氣炎熱會(huì)讓人比較疲乏，尤其是下午，越睡越累，越睡越疲乏，可是適當(dāng)?shù)臏p少睡眠的次數(shù)，早睡早起，規(guī)律作息飲食！