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腰部疼,前幾年干過裝修

男 | 27歲 2018-06-28 06:12:10 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 腰部疼,前幾年干過裝修,蹲著的時間比較多,到現(xiàn)在腰還是會疼

醫(yī)生回復區(qū)

榮建紅
榮建紅 湖北省第三人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長泌尿系統(tǒng)的各種常見病,泌尿系結石,泌尿系腫瘤, 幫助網友:2703
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2018-06-28 06:17:42 我要投訴

      你好,很高興為您咨詢。您這描述的癥狀懷疑是腰肌或者是腰椎間盤突出的可能性最大,是否有腿疼,麻木,建議最好到醫(yī)院拍片,或者

2018-06-28 08:46 ask4197740869 追問

腿不疼,就腰疼

2018-06-28 08:48醫(yī)生回答:

那就不是太嚴重,神經沒有受壓

2018-06-28 08:50 ask4197740869 追問

那這個好治療么?現(xiàn)在我也沒時間去醫(yī)院檢查

2018-06-28 08:51醫(yī)生回答:

可以臥硬板床,可以做燕子飛的動作,多后仰,可以局部按摩

2018-06-28 18:39 ask4197740869 追問

燕子飛的動作怎么做啊醫(yī)生?

2018-06-28 19:06醫(yī)生回答:

就是爬在床上,雙手,雙腿使勁的往上,類似燕子飛

2018-06-28 21:56 ask4197740869 追問

額額原來就是這個啊,嗯謝謝醫(yī)生

2018-06-28 22:40醫(yī)生回答:

不客氣,很容易

董惠娟
董惠娟 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 陽萎,早泄,乳腺增生,淋巴結炎,痔瘡,頸椎病,腰椎 幫助網友:56878稱贊:16
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2018-06-28 06:18:01 我要投訴

      你好,根據你的描述,你這種情況多是久蹲導致的腰肌勞損或者是腰間盤突出,壓迫神經引起的腰腿疼痛,需要去醫(yī)院做腰椎ct明確。建議,一先保守治療,保守治療,包括a腰部熱敷,每天三次,每i次至少半小時,可以同時理療,針灸,b平臥硬板并注意保暖,c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次,每次各一粒,飯后服止痛效果好,二如治療效果不佳時,可以采取微創(chuàng)手術治療或者是常規(guī)手術治療三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬

2018-06-28 08:46 ask4197740869 追問

我腿不疼啊就腰椎那一塊

2018-06-28 08:48醫(yī)生回答:

你可能是腰肌勞損引起的腰痛,腿不疼可以無壓返神經,熱敷,理療,睡硬板床可改善

2018-06-29 07:44 ask4197740869 追問

嗯好的謝謝醫(yī)生

2018-06-29 07:45醫(yī)生回答:

祝早日康復,不用客氣的

蔣飛燕
蔣飛燕 東??h中醫(yī)院   副主任護師 擅長: 微創(chuàng)手術,腹腔鏡下膽囊、闌尾、切除術,內鏡下泌尿外 幫助網友:12067稱贊:1
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2018-06-28 06:22:32 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據你提供的信息考慮是腰肌勞損。腰肌勞損是由于勞動中長期維持某種不平衡體位,長期反復的過度腰部運動及過度負荷,如長時期坐位等引起的。建議你平時注意休息,注意勞逸結合,疼痛嚴重可以到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導下進行理論及藥物對癥治療治療。
      以上是對“腰部疼,前幾年干過裝修”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-06-28 08:47 ask4197740869 追問

也不是很痛,就扭腰的時候會疼一下

2018-06-28 09:50醫(yī)生回答:

那就應該沒什么,平時注意不要保持一個姿勢太久,腰部避免負重,注意勞逸結合。

2018-06-28 18:39 ask4197740869 追問

那因為這個引起的腰疼,不管它的話就會一直疼嗎?

2018-06-28 18:46醫(yī)生回答:

如果你平時不是持續(xù)的疼痛,只是偶爾的疼一下,應該問題不大。如果疼痛嚴重,建議最好到正規(guī)醫(yī)院骨科就診,如果確定是腰肌勞損,根據你的具體情況,在醫(yī)生的指導下可以理療推拿加支持對癥治療。

2018-06-28 21:56 ask4197740869 追問

那我現(xiàn)在這情況適合做仰臥起坐這類鍛煉腹肌的運動嗎?

2018-06-28 22:46醫(yī)生回答:

仰臥起坐不太適合,最好不要做。

朱福印
朱福印 威縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 直腸癌,結腸癌,腸梗阻,腎結石,膽結石,腸炎 幫助網友:27169稱贊:3
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2018-06-28 06:13:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的這個情況鼠疫腰椎間盤突出,需要進一步檢查治療。
      指導意見:
      建議注意休息,腰部護理的不能長久下蹲的,必要時進一步檢查腰椎然后對癥治療的,營養(yǎng)神經。
      

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