我是練武術(shù)的，為了練習我的抗擊打能力

      你好，大腿上有些淤黑，這是皮下淤血，盡量不要受傷自己。為了提高抗打擊能力，建議還是先從自己綜合素質(zhì)，體能、訓練強度開始。并且去武術(shù)教練室找陪練?，F(xiàn)在出現(xiàn)皮下淤血，這種程度還算比較輕。
      

      根據(jù)你的情況說明，結(jié)合你的臨床表現(xiàn)，你是練武術(shù)的，力量相對來說比較大，所以建議你不要一定要在指導老師的指導下按老師要求練習，不要過度勞損。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，這個考慮是局部的組織損傷，問題不大。
      指導意見：
      可以用點活血化瘀的噴霧擠，比如說云南白藥噴霧擠，下次注意控制好力度，不要太用力。
      
      以上是對“我是練武術(shù)的，為了練習我的抗擊打能力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！