健康咨詢描述: 醫(yī)生,請問我現(xiàn)在懷孕四個多月,因為體重長得太快了。我可不可以吃水煮菜呢?就是不放油的。這樣會不會沒有營養(yǎng)
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,孕期控制體重要需要科學(xué)營養(yǎng)配餐。
指導(dǎo)意見:
可以吃水煮蔬菜,少吃含糖食物,每天中午可以加適量水煮牛肉或雞肉,早晨要吃一個煮雞蛋。
病情分析:
你好,很高興為你解答。懷孕期間體重增長過快??梢酝ㄟ^多活動來減輕。
指導(dǎo)意見:
一天吃一頓水煮菜還是可以的。應(yīng)該控制主食的攝入量。少吃甜食。多活動。可以多吃水果和蔬菜。另外體重增長過快,需要測一下血糖。防止妊娠期糖尿病。
以上是對“醫(yī)生,請問我現(xiàn)在懷孕四個多月”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你上面的描述,做菜是可以放油的,只是不要放太多。
指導(dǎo)意見:
你好,一般懷孕期間,應(yīng)注意休息避免勞累,同時應(yīng)加強營養(yǎng),注意個人陰部衛(wèi)生(尤其夏天),最好每天更換內(nèi)褲。
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