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抑郁癥有什么好的治療方法嗎

男 | 32歲 2018-06-26 08:49:54 7人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 抑郁癥有什么好的治療方法嗎,就是不用吃藥的

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-06-26 08:50:58 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,通過你的描述和臨床癥狀,您可能存在有心理疾病抑郁癥的情況。
      指導(dǎo)意見:
      我給你的建議是到正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科接受醫(yī)生的檢查,確診心理疾病后,可以應(yīng)用脫敏療法或者心理疏導(dǎo)的方法進(jìn)行治療,
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-06-26 08:51:04 我要投訴

      抑郁癥不用吃藥的辦法主要是心理咨詢,長期的心理咨詢,有咨詢師的陪伴。幫助來訪者調(diào)整抑郁的心態(tài)和思維方式,帶領(lǐng)患者走出困境,這是一種最直接最健康的辦法只是花費有些多
      

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-06-26 08:55:05 我要投訴

      你好,你說抑郁癥有什么好的治療方法嗎?這個首先是要到醫(yī)院進(jìn)行診斷,看看發(fā)病的時間和發(fā)病的嚴(yán)重程度怎么樣?自己的也可以通過以下幾個方面得到緩解。
      第一個就是要鍛煉身體,強(qiáng)健體魄,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。第二個要讀書,提高自己的思想境界,開闊自己的心胸,凡事想得開,想得明白,拿得起放得下。第三個是要有自己的興趣愛好,要有自己的朋友,通過愛好和朋友,可以舒緩自己的心情,第四個人要有自己的人生目標(biāo),并把這個目標(biāo)和眼下的現(xiàn)實結(jié)合起來,腳踏實地的去努力。第四個要有良好的早起早睡的習(xí)慣,保證充足的睡眠和營養(yǎng)。對于恢復(fù)身體的健康是有幫助的。
      
      以上是對“抑郁癥有什么好的治療方法嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李曉昕
李曉昕 二級心理咨詢師 擅長: 性格不合、感情淡化、經(jīng)常吵架、溝通障礙、失戀、脫單 幫助網(wǎng)友:1674
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2018-06-26 08:51:49 我要投訴

      如果不想吃藥的話,先要找到抑郁癥或者造成情緒的一個原因,一個壓力源在哪里,然后可以每天多做一些運動來釋放壓力,并且通過聽一些輕音樂,然后也可以找朋友,親人聊天或者找咨詢師來疏導(dǎo)。
      

黃巍
黃巍 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,情緒,家庭糾紛 。 幫助網(wǎng)友:5347稱贊:1
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2018-06-26 08:53:51 我要投訴

      你好,當(dāng)你遇到這種情況,應(yīng)該感覺到比較焦慮,也會比較擔(dān)心,你的抑郁癥是醫(yī)生給你做的診斷,你還是你自己認(rèn)為自己得了抑郁癥,所以建議你還是到醫(yī)院做一個系統(tǒng)的檢查,明確你是否真得了抑郁癥?如果是真的抑郁癥,那是需要藥物治療的,不能單靠心理輔導(dǎo)
      

梅燕
梅燕 東海縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,親子教育,考前心理疏導(dǎo),早戀,網(wǎng)癮,婚 幫助網(wǎng)友:10404稱贊:3
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2018-06-26 08:55:22 我要投訴

      你好,抑郁癥治療的方法首先是抗抑郁藥物的治療緩解癥狀,然后輔以心理治療達(dá)到鞏固的目的。服用藥物可以在短期內(nèi)緩解抑郁癥的癥狀,讓患者有正確的認(rèn)知。所以,不要抗拒吃藥。
      

張思敏
張思敏 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
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2018-06-26 08:56:13 我要投訴

      你好!根據(jù)你說的情況,患有抑郁癥需要注意給自己一些積極的心理暗示,相信自己可以走出抑郁,多和家人朋友交流溝通,做自己想做的事力所能及的工作,減少獨處時間,祝健康順利。
      
      以上是對“抑郁癥有什么好的治療方法嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁癥

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早發(fā)現(xiàn),及早治療。

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