我有個(gè)朋友過兩天就要出去旅游了他們出去的時(shí)候肯定白

      病情分析。
      你好，根據(jù)你的這種情況描述來看，也沒有什么東西可以立竿見影的。建議你白天玩累的時(shí)候多休息一下，可以喝點(diǎn)牛奶之類的。多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物。鈣片可以吃點(diǎn)碳酸D3鈣片。喝點(diǎn)咖啡什么的。

      病情分析：
      您好！很高興為您提供幫助。看你的描述是想知道吃什么東西能夠補(bǔ)體力，是吧？
      指導(dǎo)意見：
      您好！這種情況建議你多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如說瘦肉類，蛋類、奶類等，盡量不要吃垃圾食品和飲料，不需要吃藥，如果不缺鈣也不需要補(bǔ)鈣，明白嗎？祝您健康快樂！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，這種情況下首先在不要寶寶的前提下注意避孕措施！
      指導(dǎo)意見：
      如果不要寶寶，一定要注意做好避孕措施，建議避孕套避孕，然后在外旅游注意安全，不要受傷，合理營(yíng)養(yǎng)。
      以上是對(duì)“我有個(gè)朋友過兩天就要出去旅游了他們出去的時(shí)候肯定白”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，其實(shí)，出去游玩的話會(huì)累是很正常的，如果是晚上有同房的話，盡力就好，還是要吃點(diǎn)六味地黃丸會(huì)比較好。
      指導(dǎo)意見：
      一般像這種情況的話，建議最好就是要注意好好休息，盡量避免勞累過度，很容易導(dǎo)致房勞過度的，可以吃點(diǎn)六味地黃丸調(diào)補(bǔ)一下

      您好，這種情況是不用口服藥物的。建議在旅行過程中要注意休息，避免過度勞累，勞逸結(jié)合。性生活也不宜過于頻繁。注意飲食衛(wèi)生。