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全身沒有力氣。腰膝酸軟

男 | 24歲 2018-06-25 11:06:32 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：全身沒有力氣。腰膝酸軟。舌頭紅的，而且兩邊卷尺似的。是不是自己體內(nèi)濕氣重，該怎么辦。

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2018-06-25 11:15:31 我要投訴

你好，全身沒有力氣，腰膝酸軟，舌頭紅，多考慮是腎陰虛的原因引起的，建議可以多吃一些補腎陰的食物，黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等，戒煙戒酒，適當(dāng)鍛煉身體，提高機體抵抗力。

鄢華 撫州高新宮繡堂中醫(yī)門診部副主任醫(yī)師擅長: 肝炎，肝硬化，腰椎間盤突出癥，支氣管炎，肺炎，胃炎幫助網(wǎng)友：16999

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2018-06-25 11:15:54

你好，根據(jù)你的描述?？紤]可能是有腎陽虛。建議你到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，采取辯證施治原則，以明確診斷?？煞媒饏T腎氣丸進行調(diào)理，戒除手淫。注意休息，多喝水，飲食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油膩食物。積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。