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三天不吃飯,什么東西也不吃

女 | 20歲 2018-06-25 10:42:55 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 三天不吃飯,什么東西也不吃,只喝水,能排毒嗎?我感覺自己昏昏沉沉的,發(fā)胖,濕氣重,想通過這個(gè)方法來減減肥排排毒,合適嗎?第四天我就開始慢慢的吃水果,之后慢慢恢復(fù)飲食,可行嗎,就三天,胃應(yīng)該不會(huì)壞吧?

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李濤
李濤 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,創(chuàng)傷后傷口感染,一氧化碳中毒,軟 幫助網(wǎng)友:25589
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2018-06-25 10:54:18 我要投訴

      病情分析:
      你好!你這個(gè)行為是完全沒有理論依據(jù)的,會(huì)嚴(yán)重傷害你的身體,你的胃。
      指導(dǎo)意見:
      建議:合理搭配飲食,可以清淡飲食,適當(dāng)鍛煉,注意休息。以后不要再考慮此種行為。

2018-06-25 10:59 ask81740595p1 追問

好的,謝謝您的解答。

2018-06-25 11:01醫(yī)生回答:

不客氣!希望我的回答能幫助到你。

覃艷芳
覃艷芳 醫(yī)師 擅長: 腰肌勞損,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,痛經(jīng),乳房 幫助網(wǎng)友:17179稱贊:13
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2018-06-25 10:56:03

      病情分析:
      你好,像你這種情況的話,三天不吃飯,什么東西也不吃,只喝水,一般像這種情況的話,您這種情況很容易導(dǎo)致身體虛弱,營養(yǎng)不良的
      指導(dǎo)意見:
      這種情況的話,其實(shí)排毒不是這樣排的,就好,還是要吃飯的,平時(shí)一定要注意個(gè)人的飲食,以清淡飲食為主,這種情況的話肯定是會(huì)導(dǎo)致胃的問題,有可能會(huì)出現(xiàn)胃炎呢。

2018-06-25 11:00 ask81740595p1 追問

那請(qǐng)問這段時(shí)間早上正常吃飯,中午和晚上都是喝點(diǎn)粥,再吃點(diǎn)水果,傷身體嗎

2018-06-25 11:01醫(yī)生回答:

還是要正常吃飯的,特別是早餐跟午餐,你晚上的話可以吃少一點(diǎn),如果想減肥的話,還是要靠運(yùn)動(dòng)的。

2018-06-25 11:03 ask81740595p1 追問

因?yàn)檫^些天我們宿舍想去拍寫真,感覺我自己太胖了,就想減肥,謝謝您的提醒

2018-06-25 11:04醫(yī)生回答:

那您就,吃少一點(diǎn)就可以了,要注意每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)會(huì)比較好

2018-06-25 11:05 ask81740595p1 追問

好的,感謝您的恢復(fù)

2018-06-25 11:05醫(yī)生回答:

不客氣,祝你生活愉快

孫傳利
孫傳利 二級(jí)公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2018-06-25 11:03:56 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,這樣的方式不不可取的,對(duì)腸胃的傷害是比較大的,發(fā)胖和濕氣重的話就必須要多運(yùn)動(dòng)的,促進(jìn)新陳代謝,促進(jìn)脂肪的燃燒,控制飲食不要暴飲暴食,不要大魚大肉
      以上是對(duì)“三天不吃飯,什么東西也不吃”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-06-25 11:05 ask81740595p1 追問

好的謝謝您的提醒。我會(huì)多運(yùn)動(dòng)的。

2018-06-25 11:11醫(yī)生回答:

不客氣的。

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