健康咨詢描述: 我是一個糖尿病病人已經(jīng)快三年了我是一個汽車修理工工作量很大經(jīng)常很快就肚餓不知道是不是低血糖發(fā)作了很多次有了陰影所以很害怕肚餓一肚餓就會擔(dān)心害怕低血糖所以一餓就要找東西吃如果有的頭暈手抖就會懷疑低血糖這幾天更加害怕緊張啊因?yàn)榇辶擞袀€70歲的老人家就是低血糖死去的所以這個星期非常的焦慮擔(dān)心害怕心煩啊坐立不安啊害怕自己又低血糖死去啊又失眠又害怕啊胃又不舒服啊怎么辦
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況。一般糖尿病人如果控制好血糖,應(yīng)該不會導(dǎo)致血糖過低或過高的。
指導(dǎo)意見:
不過建議糖尿病患者身邊,為了防止有低血糖的可能性,可以在身邊隨時預(yù)備些糖塊兒。平時避免過度勞累,過度出汗,多喝水。不要過于緊張,焦慮,放松心情。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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