生活中哪些因素能引起腰椎病

      你好，生活中要注意休息，不要過(guò)度勞累或者著涼缺乏鈣質(zhì)，都會(huì)引起腰椎病，有腰椎疾病一定要及時(shí)治療，以免耽誤病情，飲食方面，多吃些含維生素高的食物。
      

      你好，根據(jù)你提供的病情。久坐久站及長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng)都可以導(dǎo)致腰椎病的。平時(shí)可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解癥狀的。
      

      您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站引起來(lái)的，時(shí)間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉腰背部肌肉力量，可以雙手上舉抬頭走路用頸椎寫米字等鍛煉頸部肌肉力量，三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量
      
      以上是對(duì)“生活中哪些因素能引起腰椎病”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，不良的生活習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致腰椎病，坐姿不良，過(guò)度勞累，久坐，應(yīng)該多做一些體育鍛煉，鍛煉腰椎的柔韌性，這樣會(huì)減少腰部的磨損。
      

      病情分析：
      引起這種情況的病因有狠多種的，勞累、受涼、外傷等都會(huì)出現(xiàn)這種情況的
      指導(dǎo)意見：
      目前的話要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的，多吃新鮮的水果、蔬菜，堅(jiān)持進(jìn)行身體的鍛煉。這樣的話會(huì)減少這種疾病的發(fā)生的。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況生活中只有是平常長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)久坐或者站立
      指導(dǎo)意見：
      或者是經(jīng)常彎腰做什么很容易引起腰椎間盤突出還有腰肌勞損，只要避免這些就可以
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述勞累休息不好等原因生活不規(guī)律都可以引起
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣多運(yùn)動(dòng)多鍛煉增加營(yíng)養(yǎng)做到營(yíng)養(yǎng)的均衡和合理
      
      以上是對(duì)“生活中哪些因素能引起腰椎病”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，想要防止腰椎病的話，平時(shí)注意不要搬抬重物，注意補(bǔ)鈣。
      指導(dǎo)意見：
      如果有腰椎問(wèn)題可以做腰椎ct和核磁共振檢查，注意不能過(guò)勞，保持睡眠的充足。