健康咨詢描述: 今年我輟學(xué)了,因?yàn)槲矣X得沒有媽媽陪我,我非常孤單,現(xiàn)在在學(xué)化妝,但是一開始和我一起學(xué)化妝的姑姑走了,就我自己在一個人生地不熟的地方,又感到很孤單,就自己一個人,我啥也不想干,也不想和別人說話,我現(xiàn)在不想學(xué)了,別人怎么勸我都聽不進(jìn)去,我覺得自己啥也干不好,覺得生活沒有希望了
病情分析:
你這種情況應(yīng)該是個輕度的抑郁癥,可能是所愿不遂,可能跟季節(jié)有關(guān),也可能是身體有病變造成的!
指導(dǎo)意見:
建議你積極治療,可以多加跟人交流感興趣的事,多加鍛煉,可以暗自發(fā)問自己到底想要什么,積極調(diào)整心態(tài),實(shí)在不行,可以找心理醫(yī)生咨詢!
你缺乏獨(dú)立生活的能力,需要鍛煉,多交朋友。緩解抑郁的方法可以有如下方法,一是運(yùn)動,運(yùn)動可以讓心情愉快;二是找一些讓自己心情愉快的事情去做;三是為自己設(shè)立合理的目標(biāo),如人生的追求等;四是多與人交往。
你這種情況可能是由于現(xiàn)實(shí)中的事情引起的有些抑郁癥狀。你因?yàn)閶寢尣辉谏磉?,所以沒有安全感,把自己封閉在自己的小天地中,不與別人交流,再加上姑姑也離開自己身邊,所以更覺得被拋棄了,你可以跟媽媽姑姑等親人溝通一下,去離他們比較近的地方,看有沒有改善。
以上是對“今年我輟學(xué)了,因?yàn)槲矣X得沒有媽媽陪我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
如果家長還是不理解,讓我繼續(xù)這樣一個人,對我會有什么危害
這個得看你自己的情況,有的人會意識到然后慢慢調(diào)節(jié),有的調(diào)節(jié)不了情況就會變得嚴(yán)重
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