一些小事就會想很多，身邊的人的一舉一動都會想的很多

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這種情況，屬于心理因素的問題，平時(shí)應(yīng)該積極的進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，平時(shí)注意鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，正規(guī)公立醫(yī)院的心理科咨詢明確診斷，針對性的進(jìn)行治療。
      

      如果這種情況比較影響你的生活和人際交往的話，建議你去接受下系統(tǒng)的咨詢。心理咨詢能夠幫助你學(xué)會怎樣調(diào)整自己的情緒，怎樣很好的理解和處理人際關(guān)系，以及對自己平穩(wěn)的認(rèn)識和評價(jià)。
      

      改變自己的思維模式。一、不要追求盡善盡美。比如偶爾被他人批評了一下，就覺得自己的形象受到嚴(yán)重?fù)p害，接著又埋怨自己做什么事情都干不好，處處都倒霉。到人群中去，找朋友去，到能引起心情愉快的地方去，讓新環(huán)境驅(qū)散你的壞心境。自己調(diào)整不行，借助心理咨詢師
      
      以上是對“一些小事就會想很多，身邊的人的一舉一動都會想的很多”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這個(gè)考慮你是有心理上的疾病的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，首先建議你自己學(xué)會控制自己，不要總是亂想的，其次可以找心理醫(yī)生看看的。