我想瘦臉，請您告訴我怎樣瘦臉會更有效

      您好，雙唇輕閉，嘴唇先往右邊撇，保持10秒，再往左邊撇同樣10秒，兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣，不妨配合眼神一起左右轉(zhuǎn)換。這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉，幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。還可以用彈珠，在臉上肉多的地方滾。
      

      病情分析：
      瘦臉沒有捷徑，因為畢竟是臉部肌肉脂肪皮膚在那好好的
      指導意見：
      除非是做瘦臉的美容手術，另外平時可以做一下瘦臉的按摩，不過按摩效果也不明顯
      

      病情分析：
      你好，你年齡太小，正是身體發(fā)育的重要時期，盡量不要瘦臉，健康就好。
      指導意見：
      成年后可以考慮去正規(guī)醫(yī)院整形美容科或有資質(zhì)的美容機構打瘦臉針，平時少吃甜食及脂肪含量多的食物。
      
      以上是對“我想瘦臉，請您告訴我怎樣瘦臉會更有效”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先要看具體原因，看是因為脂肪、咬肌還是骨骼的問題，
      指導意見：
      脂肪可以做面部抽脂改善，咬肌可以打瘦臉針，骨骼的話，做磨骨改善效果會好很多
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這種情況，那么你現(xiàn)在正式需要營養(yǎng)的時候。
      指導意見：
      那么我的建議你還是多加強營養(yǎng)好不好？面部可以按摩，這個絕對沒有不會長胖，多鍛煉身體。