最近量血壓都在高壓140至150

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況考慮是高血壓病了，需要按時服藥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平常注意休息，不要熬夜，精神壓力不要太大，飲食清淡，胖的話要減肥。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，正常成人血壓在140/90的范圍，您屬于臨界高壓值，可能受飲食和情緒影響較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議您暫時不要吃藥物來降低血壓，注意低脂低鈉飲食，多吃新鮮水果蔬菜，避免腌制品及海產(chǎn)品，可以通過泡菊花茶和夏枯草查來輔助降低血壓。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，中年女性，近來血壓測量波動在140/90左右，為輕微高血壓，輕度高血壓不需要使用藥物，但要改變生活方式，如減少吃油膩食物，減少飯的鹽，增加運動量，每天鍛煉半小時到一小時，如是肥胖的，請從現(xiàn)在開始的制定計劃減輕體重。慢慢的血壓就會恢復(fù)正常
      
      以上是對“最近量血壓都在高壓140至150”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！