白天總是想睡覺，迷迷糊糊的
健康咨詢描述： 白天總是想睡覺，迷迷糊糊的，比如睡午覺的時(shí)候，一不小心就睡到了五六點(diǎn)，什么時(shí)候關(guān)的鬧鐘的不知道，睡覺的時(shí)候老是做夢，醒了之后對夢還記得挺清楚，晚上也沒有熬夜，可是白天卻依然沒精神，想睡覺，經(jīng)常睡過頭，好多個(gè)鬧鐘都沒用
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病情分析：
你好，你說的情況多是由于氣血不足或者神經(jīng)衰弱造成的，建議找中醫(yī)辯證調(diào)理比較好的。
指導(dǎo)意見：
可以找中醫(yī)辯證調(diào)理也可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進(jìn)行緩解的，期間注意多補(bǔ)充營養(yǎng)多休息。
你好，根據(jù)你的表述。建議你調(diào)整好作息時(shí)間，養(yǎng)成好的生活規(guī)律。白天適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，經(jīng)常參加集體性的活動，保持積極樂觀的心態(tài)。午休半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)就可以了，不要貪睡。至于做夢，我們每個(gè)人都要做夢，只是有的人能記住夢境而已。必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
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