總是吃不胖，有時沒食欲，現(xiàn)在才一百斤多點(diǎn)

      你好，很榮幸為你解答，請問你的身高是多少？每個人的體質(zhì)都不同，也不要刻意去胖，只要不是消瘦，營養(yǎng)狀態(tài)不良就可以了。胖反而不好。
      

      你好，根據(jù)你敘述的情況，身體過瘦,食欲較差，首先要查一下,有沒有消化系統(tǒng)疾病等,因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱。平時注意飲食，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良。可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西，以促進(jìn)提高食欲。
      
      以上是對“總是吃不胖，有時沒食欲，現(xiàn)在才一百斤多點(diǎn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況還是很有可能是消化不良，有可能是跟脾胃虛寒有關(guān)系，也是跟個人體質(zhì)有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是需要保持良好心態(tài)還是需要局部按摩腹部，可以檢查一下胃鏡，吃一些健脾藥物，可以多吃點(diǎn)多酶片等消化酶等
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，總是吃不胖，沒有食欲，建議去醫(yī)院檢查沒有食欲的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你：注意衛(wèi)生，注意休息，禁食辛辣刺激食物，多吃清淡的食物，積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，沒有食欲，偏瘦，應(yīng)該喝點(diǎn)中藥調(diào)節(jié)脾胃。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多進(jìn)行鍛煉，可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理，然后調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，喝牛奶，吃牛肉，多增加營養(yǎng)。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你的身高和體重是多少呢？一般很瘦的話是腸胃不太好的。建議吃些益生元調(diào)理一下腸胃，促進(jìn)消化吸收；不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激、油膩的食物，吃容易消化的食物
      飲食規(guī)律，三餐定時定量，食物多樣，不要偏食挑食，保證營養(yǎng)均衡。少吃多餐
      
      以上是對“總是吃不胖，有時沒食欲，現(xiàn)在才一百斤多點(diǎn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！