一個月前，開始晚上吃燕麥水果

      您好，根據(jù)您所描述的情況，有可能是腎虛，精神因素，過于疲勞導(dǎo)致的，建議服用金匱腎氣丸，復(fù)方玄駒膠囊進(jìn)行調(diào)理一段時間，多吃些補腎壯陽的食物進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常鍛煉身體，肯定是對男性性功能有幫助的，但是運動也要適度，飲食也要合理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時可以多吃點補腎壯陽的食物，可以多吃點海產(chǎn)品，對身體比較好，最好戒煙戒酒，可以吃點補腎壯陽的中成藥物，比如六味地黃丸。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，你的勃起功能障礙應(yīng)該和運動關(guān)系不大。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要過度運動，可以暫時先觀察看看吧，可能只是暫時性的，過一段時間就好了。
      
      以上是對“一個月前，開始晚上吃燕麥水果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！