健康咨詢描述: 一直沒長(zhǎng)高,大家都說女生來月經(jīng)就不會(huì)長(zhǎng)高,我有點(diǎn)失望,很想長(zhǎng)高,你有什么可以讓我變高嗎
你好,身高不僅和先天遺傳因素有關(guān),還和后天因素有關(guān),比如營(yíng)養(yǎng)狀況,運(yùn)動(dòng)情況,可以通過加強(qiáng)鍛煉,適度運(yùn)動(dòng)及注意營(yíng)養(yǎng)等方面使身高增長(zhǎng)。。
病情分析:
15歲還沒有進(jìn)入生長(zhǎng)的高峰對(duì)女性來說是不正常的,建議檢查一下有沒有什么異常。至于來不來月經(jīng)對(duì)長(zhǎng)高來說是沒有聯(lián)系的。
指導(dǎo)意見:
女性來月經(jīng)是進(jìn)入青春期的一個(gè)標(biāo)記,而在青春期是第二個(gè)長(zhǎng)高的高峰時(shí)段。所以不存在來月經(jīng)就不會(huì)長(zhǎng)高之說,那是一些不懂的人瞎猜的。
病情分析:
你好:每個(gè)人的身高與父母的遺傳,營(yíng)養(yǎng)均衡等因素有關(guān),不是說月經(jīng)來潮就不會(huì)再長(zhǎng)高了。
指導(dǎo)意見:
建議:平時(shí)注意合理飲食葷素搭配,適量有氧運(yùn)動(dòng)有利于骨骼發(fā)育,補(bǔ)充鈣質(zhì),多曬太陽,保持樂觀心態(tài)。
以上是對(duì)“一直沒長(zhǎng)高,大家都說女生來月經(jīng)就不會(huì)長(zhǎng)高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況考慮最好可以多注意鍛煉和吃藥的。
指導(dǎo)意見:
身高主要由遺傳因素和后天因素決定。后天因素中主要與營(yíng)養(yǎng)和鍛煉有關(guān),適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑,加強(qiáng)鍛煉,多運(yùn)動(dòng),可使下肢肌肉、骨骼血液循環(huán)加速,利于營(yíng)養(yǎng)的吸收,使骨骼生長(zhǎng)。
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