我每次睡覺特別淺稍微有點(diǎn)動(dòng)靜就會(huì)驚醒有時(shí)候半夜起來

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述從中醫(yī)理論角度考慮心血虧虛，神志不安。
      指導(dǎo)意見：
      建議選擇正規(guī)公立中醫(yī)院腦病科就診，在臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用中藥治療。日常生活應(yīng)保證三餐規(guī)律，飲食適量；均衡營(yíng)養(yǎng)，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結(jié)合，戒除不良生活習(xí)慣。希望我的建議對(duì)你有所幫助。
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，睡眠障礙是精神衛(wèi)生?？萍膊?，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，也與情緒和壓力等相關(guān)，包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，病理性癥狀需要正規(guī)干預(yù)治療，如果癥狀持續(xù)存在影響到日常生活，建議到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)或正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      病情分析：
      目前的癥狀特點(diǎn)就是一種交感神經(jīng)異常興奮，屬于植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，這也不代表有其他方面的具體疾病。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)該經(jīng)常參加體育鍛煉，控制生活方面的精神心理壓力因素，促進(jìn)植物神經(jīng)平衡調(diào)理就可以。
      
      以上是對(duì)“我每次睡覺特別淺稍微有點(diǎn)動(dòng)靜就會(huì)驚醒有時(shí)候半夜起來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你對(duì)你現(xiàn)在狀況的描述，大概是因?yàn)闅庋?yīng)不足引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議首先保持情緒穩(wěn)定，不必太過焦慮，平時(shí)不必糾結(jié)一些瑣事，必要時(shí)到中醫(yī)科就診咨詢一下，用中藥調(diào)理一下
      

      病情分析：
      你這是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，與平時(shí)不注意運(yùn)動(dòng)，飲食生活沒有規(guī)律有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體，保持心態(tài)樂觀積極，勞逸結(jié)合，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你所說的這種情況，有可能是神經(jīng)衰弱，心氣心血虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科，找中醫(yī)大夫。辨證施治后，吃中藥調(diào)理氣血，安神養(yǎng)心。晚睡前不要看有刺激性強(qiáng)的，電視節(jié)目。