健康咨詢描述: 醫(yī)生好,從事的工作比較耗體力,工作環(huán)境溫度比較高,要大量喝水,每天工作到下午的時(shí)候,喝了大量的水又耗體力,感覺人有點(diǎn)虛脫,這種情況可以吃點(diǎn)什么緩解,平時(shí)可以吃些什么補(bǔ)充體能。
指導(dǎo)意見:
你好,你這種情況,建議平時(shí)注意多吃一些補(bǔ)氣血的食物,比如大棗,枸杞,薏米等,規(guī)律作息,避免勞累和熬夜??梢猿渣c(diǎn)兒補(bǔ)中益氣丸。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況,建議你可以在工作前喝點(diǎn)藿香正氣水或者藿香正氣軟膠囊。
指導(dǎo)意見:
補(bǔ)充體力機(jī)能的話,建議你每天喝點(diǎn)蛋白粉,這樣可以加強(qiáng)抵抗力,提高自身體質(zhì)的。
病情分析:
你好!根據(jù)您的描述情況,建議多吃一些高能量的食物!
指導(dǎo)意見:
建議每天早上一定要吃雞蛋,每天保持一杯牛奶!中午可以吃一些肉類!
以上是對(duì)“醫(yī)生好,從事的工作比較耗體力”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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