我從12歲開始手淫直接也快有5年了

      你好?？梢哉f，陽痿早泄有80%的因素是心理因素導(dǎo)致。你現(xiàn)在還沒有性生活的情況下，就擔(dān)心陽痿，這種心理暗示可能會(huì)導(dǎo)致真正陽痿。雖然你之前有過手淫，但與陽萎沒有多大關(guān)系。因此你一定要消除心理負(fù)擔(dān)，不要把注意力放在陽痿的上面，放松心態(tài)，自然正常的過性生活。
      

      你好，跟據(jù)你所說的這種情況，你已經(jīng)手淫5年了，這個(gè)習(xí)慣真是不太好，現(xiàn)在已經(jīng)有性對(duì)象了就不要在手淫了。你首先要從心理上想，我能行一定行。加強(qiáng)身體素質(zhì)，改掉不良的壞毛病，一定能行。
      
      以上是對(duì)“我從12歲開始手淫直接也快有5年了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！建議戒掉手淫，飲食生活多注意才行，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體抵抗力。
      指導(dǎo)意見：
      多喝水多休息，飲食清淡忌食辛辣刺激性油膩的食物，多吃蔬菜水果。晚上別熬夜，