我的雙腳小腿肌肉脹痛

      您好，人體內，鈣元素的正常范圍值，是2.21到2.7毫摩爾每升。從您的癥狀上分析與鈣缺乏是有關系的。單純服用，鈣爾奇碳酸鈣d3，鈣的吸收是有限的。建議加服魚肝油，平時多曬太陽，適當喝奶，適當運動均有利于補鈣的。
      

      正常的血鈣數值2.1-2.7mmol/l，你現在是低鈣。首先要多吃含鈣質的食物，喝牛奶曬太陽，補充維生素d促進鈣的吸收，可口服鈣爾奇d加羅蓋全，可靜脈滴注葡萄糖酸鈣，15天為一個療程。
      

      你好，這種情況是由于女性隨著年齡增加，身體素質降低，激素分泌不足，鈣質流失，容易受到風寒侵蝕，引起機體酸脹疼痛不舒服的癥狀。建議保持充足睡眠，適度戶外運動，增加營養(yǎng)，口服鈣片，多曬太陽。嘗試熱敷按摩理療的方法促進血液循環(huán)。一般逐漸就會恢復，如果長時間不緩解就需要去醫(yī)院骨科進一步檢查治療。
      
      以上是對“我的雙腳小腿肌肉脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的情況，引起小腿酸脹的原因很多，常見的有腰椎間盤突出癥，血管性的，也有可能是勞累引起。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院就診，檢查一下是否有腰椎間盤突出癥，如果體重超重，要先減肥。
      

      病情分析：
      你好，血鈣的正常值是2.25到2.75之間。您這種情況不知道查沒查腎功能
      指導意見：
      建議適當的與食物與藥物結合共同補鈣，如果持續(xù)不減輕，建議到醫(yī)院查一查，肝腎功能，祝身體健康