有白癜風(fēng)了，平時要怎么護理

      你好，平時要注意衣著寬大適身，以利于皮膚氣血的暢通，平時應(yīng)勞逸結(jié)合，注意參加體育鍛煉，運動不僅能鍛煉身體，還可以調(diào)節(jié)情緒，使人心情愉快，有利于疾病的治療。
      

      你好，加強日常防護也很重要,少吃辛辣刺激性食物和富含維生素C的水果如桔子,橙子,柚子,獼猴桃,西紅柿等,可以多吃花生,核桃,豆制品,動物肝臟等對病情有好處.
      

      你好，白癜風(fēng)病人平時要注意避免意外傷害，避免季節(jié)性摩擦，以防損傷皮膚。可以適度接受日光浴，能促進色素的形成，但要避免強光暴曬。
      
      以上是對“有白癜風(fēng)了，平時要怎么護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產(chǎn)品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。如果有發(fā)現(xiàn)身體部位出現(xiàn)白斑的，盡早去治療，白癜風(fēng)患者要保持樂觀的心態(tài)，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，以免貽誤病情，不可抱著僥幸的心理對待。
      

      皮膚是人體大的器官，皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能，排出體內(nèi)的毒素。出汗時通過皮膚排毒的好過程。適量的運動可以讓身體里的臟東西隨著汗水排出來，避免白顛風(fēng)的發(fā)生，特別是現(xiàn)在的辦公室一族，應(yīng)合理安排時間，多進行一些戶外運動。
      

      白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免汗后陽光暴曬，受風(fēng)；避免長期處于潮濕的環(huán)境中；夏天使用風(fēng)扇，空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      加強日常防護也很重要,少吃辛辣刺激性食物和富含維生素C的水果如桔子,橙子,柚子,獼猴桃,西紅柿等,可以多吃花生,核桃,豆制品,動物肝臟等對病情有好處.
      
      以上是對“有白癜風(fēng)了，平時要怎么護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)患者要保持良好的心情，做一些適當(dāng)?shù)倪\動，調(diào)節(jié)身心，緩解壓力。不要因為患有白癜風(fēng)就封閉自己，這樣對病情是非常不利。