健康咨詢描述: 我老婆和我結(jié)婚八年了,就在今年6.11吵了一架,之前也有吵過也打過架,前面過一兩天就好了,可是這次不行了,因?yàn)樗谕饷嬗腥肆?。要和我離婚,我心里面委屈個(gè)怨恨怎么才能化解了,我不想離婚,還有先沖動(dòng)的想法,老師能給我化解了嗎?
你好,從你的描述來看,你們的吵架是正常的,可是她的心不再你這兒。也許七年之癢就是這樣。如果你愛她,就好好陪伴她,回憶你們的過往。同時(shí)你也要做好她曾經(jīng)背叛你的事實(shí)。希望我的解答對(duì)你有所幫助。
你受到了這婚姻挫折的重大刺激,產(chǎn)生了憤怒委屈和十分痛苦的不良情緒,非常理解你的心情!但是,醫(yī)生要和你說的是,如果醫(yī)生用什么方法讓你感覺不到這種痛苦和憤怒的情緒,那就是給你治出來病了,因?yàn)樵谀菢訌?qiáng)烈的精神刺激下,你有那樣的情緒才屬于正常!所以,你需要接受那些情緒客觀地產(chǎn)生了并存在了!這樣你對(duì)這種情緒有這種通融的理解,并接受它,就和那十分不舒服的感覺在一起!那情緒只是情緒,那情緒也不會(huì)把你怎么樣!相反的,你就直面那種情緒,擁抱它!反倒你的痛苦感覺會(huì)減弱一些了,并且更重要的是,通過經(jīng)歷這種情緒,你是會(huì)變得強(qiáng)大,是回踏著這種情緒穿越過來……你一定是會(huì)越來越好了!這情緒不會(huì)把你打倒,只會(huì)讓你更堅(jiān)強(qiáng),更強(qiáng)大!需要說明的是不要誤解我上面的話語(yǔ)是支持你去暴怒或者沖動(dòng)打人,沒有這樣的意思,實(shí)際上,在你接受并感受那種情緒的時(shí)候,你是可以和著情緒撇開一些距離,而和你的理智更多的在一起。如此,在你面對(duì)婚變這種挫折的時(shí)候,就能更智慧的加以應(yīng)對(duì)了。
如果是這種情況的話,我建議你最好還是坐下來。心平氣和的做一下這方面的溝通,看你們目前的這個(gè)婚姻是否還有持續(xù)下去的這個(gè)必要,要從多方面因素來考慮一下,不要因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)。有的時(shí)候也要做一下自我反省,他為什么去出軌,因?yàn)橛幸环矫孢€是在你這里得不到了。
以上是對(duì)“我老婆和我結(jié)婚八年了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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