臉容易紅，緊張也紅，洗過熱水澡也紅

      你好，你說你容易臉紅。我覺得這不是什么問題。如果有一點問題的話，那也就是覺得自己的自信心不夠。那么如何增加自信心呢？就是要自己要有各方面的綜合能力。提高綜合能力從以下幾個方面做起：第一個是鍛煉身體，增強體魄，增強抵抗疾病的能力。第二個是努力學習，提高自己的修養(yǎng)，和業(yè)務能力。第三個是交朋友，這和朋友的相處當中，培養(yǎng)自己的興趣，培養(yǎng)自己的信心和交往能力。
      當你的內(nèi)心強大了，處事就淡定了，經(jīng)過鍛煉，就不緊張了，臉紅的現(xiàn)象也會逐漸得到改善。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，根據(jù)你的描述可能是皮膚容易敏感。
      指導意見：
      你好，建議你平時面部多補水，抗敏，飲食清淡，多喝水促進代謝，多吃蔬菜水果，保證大小便通暢。

      一是為人處事不熟練，要硬著頭皮練。二是有些想法可能自己感覺不太好，其實沒什么，你所想的，恐怕大家也是那么想的，沒什么不好意思的。多出去走走，遇見人不要不好意思說話。一定要自己多出去走走，自己獨立做更多的事。
      
      以上是對“臉容易紅，緊張也紅，洗過熱水澡也紅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你的描述考慮還是因為心情緊張或是潛意識引起的交感神經(jīng)興奮性增強，身體的局部血管擴張，血液循環(huán)增加所致。以對癥治療，不要有緊張害怕，該干什么就干什么，不要過多最求完美，多鍛煉鍛煉就會改變的。祝你健康快樂