我運(yùn)動(dòng)后皮膚黑而且黑的不均勻

      根據(jù)您所說的這種情況，在陽光下久曬之后，任何人都會(huì)出現(xiàn)皮膚曬黑的情況，如果您想既運(yùn)動(dòng)不曬黑的話，可以到室內(nèi)的健身館進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的描述，建議你可以注意涂防曬，同時(shí)要注意避免在烈日下長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，個(gè)人飲食方面可以多吃點(diǎn)新鮮水果蔬菜，多喝水，注意規(guī)律飲食及生活作息習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，既可以參加運(yùn)動(dòng)，又不怕曬黑。這種情況運(yùn)動(dòng)前可以用一些防曬的工具。
      指導(dǎo)意見：
      防曬的工具，比如帶個(gè)防曬的帽子，面部或者是上肢在外漏的部位局部可以涂抹防曬霜。
      
      以上是對(duì)“我運(yùn)動(dòng)后皮膚黑而且黑的不均勻”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所提供的資料來分析，膚色一般與遺傳有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)出去活動(dòng)時(shí)，可以涂防曬霜和戴遮陽帽，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，上述情況經(jīng)常暴曬，肯定會(huì)導(dǎo)致曬黑的，它會(huì)導(dǎo)致皮膚曬傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)應(yīng)該做好防曬，可以涂抹一些防曬霜，或者是在室內(nèi)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。都是可以改善的。
      

      病情分析：
      你好，這樣子多長(zhǎng)時(shí)間了嗎？家里父母皮膚怎么樣??？現(xiàn)在感覺怎么不舒服嗎？
      指導(dǎo)意見：
      這種情況最好是注意休息，再有就是盡量避免暴曬，可以涂防曬霜看看好多了嗎？
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的情況，運(yùn)動(dòng)后皮膚曬黑且色素不均勻，如何保護(hù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議運(yùn)動(dòng)時(shí)適當(dāng)涂抹防曬霜，戴遮陽帽，可以多食水果蔬菜增加維生素飲食，減少曬黑的內(nèi)因。
      
      以上是對(duì)“我運(yùn)動(dòng)后皮膚黑而且黑的不均勻”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，通常主要還是受鍛煉太陽曬等影響形成引起皮膚發(fā)黑表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況，可以配合涂抹一些防曬霜護(hù)膚品等，這樣利于可以避免一些皮膚曬黑等一些影響，多喝水，
      

      病情分析：
      你好親，很高興為你解答，根據(jù)你提供的資料。你可以在運(yùn)動(dòng)前，尤其是在外出前半小時(shí)，身體暴露部位涂抹防曬霜。
      指導(dǎo)意見：
      人的皮膚呢，受紫外線的照射會(huì)出現(xiàn)黑色素增多，所以皮膚會(huì)變黑，但是呢，你是男孩子嘛，黑一點(diǎn)看起來更健康不是嗎？