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睡醒后全身酸痛，白天精神恍惚

女 | 28歲 2018-06-20 11:30:32 1人回復 來自廣州市

健康咨詢描述： 睡醒后全身酸痛，白天精神恍惚，老是感覺困，差不多一年時間了，沒有去檢查過

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張碩
張碩 中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 10:15:04 我要投訴

      建議首先看醫(yī)生，確定有無器質性病變。一年多前發(fā)生過什么事？試試全身放松，用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時小腹凸起來，呼氣時，小腹凹下去，保持深呼吸，想象著你睡醒后全身酸痛，老困，精神恍惚的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個顏色、形狀或其他的變化……

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