可能是運動引起的腰部韌帶勞損

      病情分析：
      你好！通過你敘述的來看，你的這種情況考慮有自愈的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意休息，不要劇烈運動，身體不能負重，同時服用活血化瘀的藥物治療。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，建議首先去醫(yī)院拍個片看看，除外是腰椎沒有問題，建議口服活血止痛藥局部熱敷或者膏藥外敷，平常加強腰背肌鍛煉，睡硬板床
      以上是對“可能是運動引起的腰部韌帶勞損”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰部韌帶勞損還有疼痛。運動受限制，有一定的皮膚的紅腫的問題。應(yīng)該注意合理的休息保證睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)娘嬍车木庑?。可冷敷，用活血化瘀的藥物，補充維生素比較好的，注意飲食的均衡性。調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣。