21歲，有七年手淫史

      首先要知道，正常的手淫是人的正常生理需要。才開(kāi)始同房的時(shí)候時(shí)間都會(huì)比較短，是由于心里過(guò)于緊張，還有就是龜頭過(guò)于敏感，這個(gè)慢慢會(huì)改善的，不用過(guò)于擔(dān)心，一般情況下，大于三分鐘都是正常的。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看電影，可以吃些壯陽(yáng)補(bǔ)腎的食物，例如牡蠣韭菜，黑色的食物也有補(bǔ)腎的作用，可以經(jīng)常食用，黑豆，黑米，黑芝麻。
      

      病情分析：
      如果房事時(shí)間低于五分鐘。說(shuō)明有點(diǎn)早泄癥狀。平時(shí)一定要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      作息時(shí)間要規(guī)律，不要熬夜。盡量的戒煙戒酒。可以口服金匱腎氣丸或者金鎖固精丸調(diào)理一下。
      
      以上是對(duì)“21歲，有七年手淫史”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，性生活時(shí)間短，有手淫、抽煙等嗜好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先改正不良嗜好，忌手淫，少抽煙，注意休息，避免熬夜，忌酒后性生活。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的信息分析如下：初步考慮你存在早泄可能性較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：平時(shí)需要注意休息，避免勞累和熬夜，避免焦慮緊張，保持心情愉悅，做好個(gè)人調(diào)理和保養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免手淫，必要時(shí)需要就診治療。