性生活男人怎樣才能使陰莖堅(jiān)硬時(shí)間長點(diǎn)呢？

      一般在性生活當(dāng)中，如果想使生殖器變粗變硬，那么除了通過藥物之外是沒有其他特殊的方法的，但是這類的藥物是不建議您經(jīng)常用的，只要平時(shí)保證健康良好的生活習(xí)慣即可。
      

      你好，性刺激的時(shí)候陰莖海綿體充血勃起自然就會(huì)堅(jiān)硬的，如果陰莖勃起不堅(jiān)，性生活時(shí)間短，屬于性功能障礙，多數(shù)與手淫的不良習(xí)慣有關(guān)系，也有可能是精神因素，過度勞累或者是腎虛等原因引起的，建議服用溫腎壯陽，補(bǔ)腎固精的中藥進(jìn)行治療，如復(fù)方玄駒膠囊，鎖陽固精丸，多吃補(bǔ)腎食物，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，規(guī)律性生活，不要手淫，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。
      

      要保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要大量飲酒，不要吃刺激性食物。多做深蹲及提肛運(yùn)動(dòng)，提高盆底肌的力量，常吃韭菜，大蔥，生蠔，豆類，貝類等壯陽的食物，一般就可以改善。
      
      以上是對(duì)“性生活男人怎樣才能使陰莖堅(jiān)硬時(shí)間長點(diǎn)呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況分析，這個(gè)需要你慢慢練習(xí)，熟能生巧。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意飲食習(xí)慣，作息時(shí)間，定期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，千萬不要亂吃藥，例如偉哥等，副作用是很大的。

      病情分析：
      你好，性生活怎樣才能使陰莖堅(jiān)硬時(shí)間長？可以口服藥物偉哥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，正常情況下性生活時(shí)間是2一5分鐘，因人而異，也有時(shí)間長，只要能滿足正常的性生活就可以。

      病情分析：
      您好，就是說你現(xiàn)在感覺怎么不舒服呀？這樣多長時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見：
      這種情況我首先注意休息，不要緊張，放松心情，越緊張，越不好的。觀察看看，隨時(shí)聯(lián)系。