從床上起來(lái)就頭暈眼花
健康咨詢描述： 從床上起來(lái)就頭暈眼花，頭疼，容易受驚嚇，耳鳴，注意力不集中，上樓梯的時(shí)候上不來(lái)氣沒力氣覺得腿好沉，疲憊，總是困，晚上不想睡覺，請(qǐng)問這是什么癥狀？
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你可能是由于最近生活飲食不規(guī)律造成的，所以說(shuō)一定要注意早睡早起，而且多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，絕對(duì)不能挑食偏食，喝上牛奶，補(bǔ)充鈣片，而且早睡早起，早上起來(lái)跑跑步，就可以保證一天的精力。
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你好，考慮是身體虛弱的癥狀，近期學(xué)習(xí)壓力如何，多與休息不好有關(guān)，建議從生活上調(diào)節(jié)下，增加營(yíng)養(yǎng)攝入，多休息，必要的話吃點(diǎn)六味地黃丸。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，首先要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠。
指導(dǎo)意見：
建議你注意休息，飲食，生活要規(guī)律，避免熬夜。保持心情舒暢，保證充足睡眠，適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對(duì)“從床上起來(lái)就頭暈眼花”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 耳鳴
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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