舌頭白，舌苔厚，有齒痕

      根據(jù)你描述的情況來，?治療就是疏肝理氣、調腸營胃、養(yǎng)陰涼血，使人體內分泌平衡，全面清除人體內聚積的毒素，從而達到增加機體免疫，全方位的調節(jié)人體臟腑經絡，調節(jié)內分泌、滋陰降火、清熱解毒。
      

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你舌頭白，舌苔厚，有齒痕，沒精神，老想睡覺，晚上小便多，應是肝腎陰虛,兼見氣血兩虛，建議你最好找中醫(yī)專家辨證施治，用中藥調理一下。可能會有不錯的效果
      

      您好，根據(jù)您的描述，一般情況下，舌苔白厚，犯困是脾虛濕熱、氣血虛弱、腸道水分不足導致的。平時適當鍛煉，加強營養(yǎng)，注意休息以免病情加重，同時補氣血、祛濕等治療。
      
      以上是對“舌頭白，舌苔厚，有齒痕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！