健康咨詢描述: 經(jīng)常覺得頭很重和痛,有時(shí)候會(huì)頭暈,失眠,沒有力氣,很累很幸苦呼吸
你好,針對(duì)你所描述的情況,考慮是平時(shí)壓力過大引起的。建議適當(dāng)參加一些戶外活動(dòng),多曬曬太陽(yáng),呼吸新鮮空氣,要保持平和的心態(tài),飲食方面要多吃富含維生素的食物。
病情分析:
根據(jù)你的描述的情況,考慮應(yīng)該是神經(jīng)衰弱,睡眠不足引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你可以口服谷維素,維生素B2,平時(shí)多到戶外活動(dòng),減輕壓力,放松心態(tài),保持心情舒暢。
病情分析:
你好。如果出現(xiàn)上述癥狀。考慮是熬夜勞累引起的。還是放松心情調(diào)整好心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
注意休息生活規(guī)律。合理飲食。可以喝參芪五味子顆粒調(diào)理。避免劇烈運(yùn)動(dòng)。祝健康快樂!
以上是對(duì)“經(jīng)常覺得頭很重和痛,有時(shí)候會(huì)頭暈”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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