健康咨詢描述: 我今年16歲了。肚子上不知道怎么回事就長了很多肉,請問怎樣減掉
你好,根據(jù)你的描述不知道平時是不是不愛運動,并且愛吃油膩的食物,建議可以平時增加運動量少吃油膩食物,多吃一些蔬菜水果,通過飲食和鍛煉來減掉肚子上的肉
病情分析:
問題分析:您好,很高興為您解答,腹部的脂肪多與飲食,久坐,運動量少有關的。
指導意見:
建議吃飯之后減少久坐,可以做仰臥起坐進行減少腹部的贅肉的,或者轉(zhuǎn)呼啦圈也是有效的
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所說的情況,你肚子上的肉可能就是脂肪。
指導意見:
如果你想去掉這些脂肪,那只能進行點減肥了,每天多吃蔬菜水果,少吃主食,要注意出去鍛煉。
以上是對“我今年16歲了。肚子上不知道怎么回事就長了很多肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,減肥的方法有很多,比如飲食療法、運動療法、藥物減肥等等。
指導意見:
建議平時注意休息和飲食,減少脂肪高的食物攝入量,每天堅持進行體育鍛煉。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線