根據(jù)你表述的情況看,可能是你因失眠狀況導致身體局部出現(xiàn)疼痛的,建議你應調整情緒狀態(tài),作息規(guī)律,保證充足的休息和睡眠時間。適度運動,合理膳食,會有所改善的。
據(jù)你的描述,你這屬于神經性頭痛,經常失眠,也許比較大的心理壓力導致的,建議找一位心理咨詢師幫你做有關這方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解癥狀,平時多運動,鍛煉身體,均衡營養(yǎng),也有利于提高生活質量。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線