每天感覺都是煩惱的，總感覺與別人對(duì)不上話

      病情分析：
      你女，這個(gè)情況主要是改善人際交往，在與他人交往的方式你可以通過主要訓(xùn)練提高。
      指導(dǎo)意見：
      不過交往的方式是一方面，對(duì)待他人還是要以真誠(chéng)來打動(dòng)，如果沒有這個(gè)基礎(chǔ)那么也很難與他人形成良好的關(guān)系。
      

      病情分析：
      你好，煩惱的時(shí)候不要急躁，冷靜思考原委，然后想辦法解決，待人處世，與人交往掌握一些技巧更好。
      指導(dǎo)意見：
      建議1.多給別人鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，盡量避免批評(píng)、指責(zé)和抱怨，不要逼別人認(rèn)錯(cuò)。2.要學(xué)會(huì)傾聽。不要說得太多，想辦法讓別人多說。3.如果你要加入別人的交談，先要弄清楚別人究竟在說什么。4.交談之前盡量保持中立、客觀。表明自己的傾向之前先要弄清楚對(duì)方真實(shí)的傾向。5.注意對(duì)方的社交習(xí)慣并適當(dāng)加以模仿。6.不要輕易打斷、糾正、補(bǔ)充別人的談話。7.別人有困難時(shí)，主動(dòng)幫助，多多鼓勵(lì)。8.不要因?yàn)閷?duì)方是親朋好友而不注意禮節(jié)。9.盡可能談?wù)搫e人想要的，教他怎樣去得到他想要的。10.始終以微笑待人。
      

      咨詢者為14歲女生，每天感覺煩惱，跟別人無法交流，建議咨詢者要放松心態(tài)，這樣的年齡應(yīng)該是無憂無慮，快樂生活的時(shí)候，拋棄那些所謂的煩惱，真誠(chéng)的與人交往，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，也可以找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行一對(duì)一疏導(dǎo)，一起來幫助你，好嗎？
      
      以上是對(duì)“每天感覺都是煩惱的，總感覺與別人對(duì)不上話”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！