月經從去年開始就不是很正?？偸橇芾觳槐M大概要20天

      病情分析：
      你好，根據描述的癥狀，平時少吃辛辣刺激性冰冷食物，尤其是月經期間，更要避免。
      指導意見：
      放松心情，注意休息，注意個人衛(wèi)生，保持局部清潔干燥，加強營養(yǎng)，適當鍛煉，提高身體抵抗力，生活規(guī)律，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，看你說的情況，那看你這種情況也是考慮有出現月經不調的病情了，并且和你平時飲食方面不注意有關系的
      指導意見：
      那看你現在的這種情況，這時也是應該能去醫(yī)院婦科來檢查看看也好，并內分泌方面也可在化驗看看，然后在對癥治療看看效果也是會好些的