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正常人在外面的心理是怎樣的

男 | 20歲 2018-06-15 21:20:42 4人回復 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 正常人在外面的心理是怎樣的?我每次出去都會覺得緊張,怕別人的目光,不敢說話,沉浸在自己的世界里。

醫(yī)生回復區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-06-15 21:45:18 我要投訴

      看上去你有些社交恐懼,害怕和人打交道。別人的目光對你壓力很大,你感到目光中向你傳遞了什么?你擔心說錯話,也許在你的記憶里父母經常指責你,不支持你,你感到大多數人對你不友好。可做心理治療。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2018-06-15 21:48:46 我要投訴

      病情分析:你好,根據你的癥狀表現,考慮是社交恐懼,正常狀態(tài)應該感覺在社交中比較自然,談吐較自然。指導意見:建議你做心理疏導,這樣改變起來比較快。
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網友:20205稱贊:75
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2018-06-15 21:45:40 我要投訴

      你好,從心理問題的反饋來看,目前存在較為明顯的社交焦慮與恐懼心理,建議你采用行為療法,多參加社交活動,多總結經驗,客觀的面對別人對你的評價,避免對自己完美主義要求,接納自身的不足與短處,祝你健康快樂。
      
      以上是對“正常人在外面的心理是怎樣的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王玲玲
王玲玲 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系困惑,青少年青春期心理問題,職業(yè)生涯規(guī)劃與 幫助網友:589
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2018-06-15 21:33:50 我要投訴

      根據你描述的情況分析,是屬于社交恐懼,首先應該調整心態(tài),適當放松心情,建立自信心。必要時可以尋求心理咨詢師的幫助進行調整
      

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