健康咨詢描述: 作為一名新老師,遇到最大的難題是嗓子承受不起,才上一天課,即使帶麥也受不了,才兩天就有咽炎了,這該怎么辦?可能是說話方式不對,我也不知道怎么改。
病情分析:
對這個最好的方式就是少說話,但您作為一個老師的話,可能不能夠少說話?上課的其他時間盡量避免講話,聲帶息肉是你們老師的職業(yè)病
指導意見:
建議最好是少說話,少喝一些,那個保護嗓子的茶,比如胖大海之類的茶飲,平時可以帶一個麥克風上課
病情分析:
你說的情況是嗓子受不了這個慢性咽喉炎癥,或者長期說話都是會有影響的。
指導意見:
可以選擇潤喉含片,還有就是多喝水,平時少吃油膩,辛辣食物不用過度的擔心糾結(jié)。暫時可以先休息一個禮拜。
溫馨提示:
注意休息,減少操勞,適當鍛煉身體。
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