我手淫了4年了，剛開始一天一次

      首先這種情況的話一定要戒掉手淫的壞習慣，如果包皮有過長的情況，建議及時的行包皮環(huán)切術，一般的話你這個年齡段的話戒掉這個壞習慣，然后通過加強鍛煉身體，一班陰莖適當也會生長一些的。
      

      你好：根據(jù)你所描述的情況，你才17歲，就已經(jīng)有兩年的手淫史，建議你首先應該戒掉手淫，手淫是一種自我性滿足行為，青春期青少年偶爾為之也無可厚非，青少年進入性成熟期出現(xiàn)手淫也屬正常，長期頻繁手淫就會影響健康了甚至生長發(fā)育，會使人精神萎靡不振，不僅會消耗過多的體液，導致性功能障礙，喪失進取心，記憶力減退，影響學習進步，也會降低性欲，影響以后的生活，培養(yǎng)健康的興趣愛好，確保身心健康，你目前出現(xiàn)的癥狀就是以前長期手淫所致，所以恢復也需要一個漫長的過程不要著急。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的精子發(fā)黃，頭暈的癥狀看，應該是手淫過度腎虛引起的，
      指導意見：
      戒掉手淫，加強營養(yǎng)均衡合理，多吃枸杞鹿茸等食物，加強鍛煉身體提高免疫力，去醫(yī)院檢查確診對癥調理治療，有很好的效果！
      
      以上是對“我手淫了4年了，剛開始一天一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，建議你戒掉不良習慣，慢慢的會好的。
      指導意見：
      不要緊張，放松心情，注意衛(wèi)生，保持局部清潔，忌吃辛辣刺激性食物，祝你健康！
      

      你好：根據(jù)你所描述的情況，你才17歲，就已經(jīng)有兩年的手淫史，建議你首先應該戒掉手淫，手淫是一種自我性滿足行為，青春期青少年偶爾為之也無可厚非，青少年進入性成熟期出現(xiàn)手淫也屬正常，長期頻繁手淫就會影響健康了甚至生長發(fā)育，會使人精神萎靡不振，不僅會消耗過多的體液，導致性功能障礙，喪失進取心，記憶力減退，影響學習進步，也會降低性欲，影響以后的生活，培養(yǎng)健康的興趣愛好，確保身心健康，你目前出現(xiàn)的癥狀就是以前長期手淫所致，所以恢復也需要一個漫長的過程不要著急。