抑郁癥可以如何治愈，最近一直都情緒低落

      病情分析：
      抑郁癥屬于精神疾病，與一般的悲傷、自責(zé)或者是負(fù)面情緒不同，抑郁癥給患者帶來的傷害更重、持續(xù)時間更長，因此對于抑郁癥要做到及時、積極、系統(tǒng)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      要自信一點，不要總覺得別人比你強，只要你認(rèn)為你可以你就可以，常常做一些這方面的心理訓(xùn)練，保持對生活積極樂觀的態(tài)度，多交朋友，多與朋友交流談心，也是一個有效解除心理障礙的辦法。工作上的問題也可以作為茶余飯后的話題來討論，不要憋在心里，多參加一些戶外活動，多出去走走玩玩。
      

      病情分析：
      心理治療對有明顯心理社會因素作用的抑郁發(fā)作患者，在藥物治療的同時常需合并心理治療
      指導(dǎo)意見：
      藥物治療是中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措施。目前臨床上一線的抗抑郁藥主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRI，代表藥物氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭和艾司西酞普蘭）、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑（SNRI，代表藥物文拉法辛和度洛西?。?、
      

      抑郁情緒每個人都會有，但不一定是抑郁癥。抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。主要表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認(rèn)知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。通常采用藥物治療和心理治療。
      
      以上是對“抑郁癥可以如何治愈，最近一直都情緒低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況考慮是可以多注意分散注意力的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時一定要注意飲食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃水果蔬菜蛋類豆類奶類，多喝水，可以多想想開心的事情，
      

      病情分析：
      你好，這個目前對于抑郁癥的治療主要是心理疏導(dǎo)和藥物治療相結(jié)合。更年期內(nèi)分泌紊亂容易使人產(chǎn)生抑郁情緒，平時注意多和人交流、溝通避免獨處。
      指導(dǎo)意見：
      因為無法面診所以建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診由醫(yī)生詳細(xì)問診后明確診斷，然后再指導(dǎo)下一步治療。