記憶力減退，有一年了沒(méi)有頭痛頭暈等癥狀

      首先如果是出現(xiàn)了腦萎縮的話，你從腦部的核磁共振中就能看出來(lái)，另外我建議你還是多注意觀察，20歲一般情況是不會(huì)出現(xiàn)有腦萎縮或者是記憶力減退的情況建議還是到醫(yī)院做一個(gè)整段有可能是睡眠不佳或者是植物神經(jīng)功能紊亂所造成。

      病情分析：
      你好朋友！記憶力減退是神經(jīng)衰弱的先驅(qū)癥狀，原因是精神容易或過(guò)度興奮、腦力疲勞精神緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你：避免熬夜，多注意休息，可以多吃核桃、芝麻、桂圓(補(bǔ)心)、天麻、蓮子等等，不能壓力太大、焦慮不安的情緒，對(duì)大腦不利。多進(jìn)行體育鍛煉，可以提高大腦的供氧量。注意補(bǔ)充睡眠，

      病情分析：
      你好，很榮幸為你解答，根據(jù)你描述的情況，你自感記憶力減退？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你的描述看，你是屬于生物鐘紊亂的情況經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致記憶力下降的，你的情況會(huì)耗費(fèi)你的心血，造成肝腎不足，神經(jīng)衰弱，所以記憶力下降。熬夜的時(shí)候大腦沒(méi)有好好休息，熬夜過(guò)多會(huì)影響大腦，人的精神不好注意力會(huì)下降，人的免疫也會(huì)降低，出出現(xiàn)記憶力減退的現(xiàn)象，不會(huì)導(dǎo)致腦萎縮。建議你生活要規(guī)律，盡量少熬夜，可以吃點(diǎn)腦復(fù)康治療。祝你早日康復(fù)！
      以上是對(duì)“記憶力減退，有一年了沒(méi)有頭痛頭暈等癥狀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，要是60歲以上老年人記憶減退具有腦萎縮的傾向，要是很年齡出現(xiàn)記憶力減退，這個(gè)有可能與休息不好等原因有關(guān)。建議每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)，以慢跑為主。平常也要多喝水，多吃各種菜，水果。盡量不要吃太刺激性食物。要保持睡眠規(guī)律，飲食規(guī)律。有一定改善作用。

      病情分析：
      這個(gè)情況怎么說(shuō)么，然后就是這個(gè)年紀(jì)，再加上確實(shí)是有熬夜的狀況，這個(gè)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肯定是對(duì)記憶力有一定的影響的，然后就是需要注意，減少熬夜的情況，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素