健康咨詢描述: 醫(yī)生我的身體到醫(yī)院檢查過一般好。。。。醫(yī)生我每天鍛煉3小時(shí)過5年身體會(huì)更好一些嗎
適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,肯定是能夠增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)身體健康的,但是也不要過度的鍛煉,一天鍛煉1~2個(gè)小時(shí)就足夠了,另外還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理飲食。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況。想詢問怎么樣才可以使身體更強(qiáng)壯。
指導(dǎo)意見:
這種情況的話,你可以堅(jiān)持鍛煉。然后注意均衡營(yíng)養(yǎng)飲食。相信堅(jiān)持以后就會(huì)使自己身體變強(qiáng)壯。
病情分析:
你好,根據(jù)你敘述的情況,你的身體基本狀況都是正常的。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在的情況,你的身體狀況正常,每天要適度鍛煉,貴在堅(jiān)持,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,不要暴飲暴食,身體會(huì)越來越好的。
以上是對(duì)“醫(yī)生我的身體到醫(yī)院檢查過一般好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,及結(jié)合您的說的,您的身體一般好,沒有什么問題。
指導(dǎo)意見:
建議您每天堅(jiān)持鍛煉,但每天不要過于運(yùn)動(dòng),適量運(yùn)動(dòng),生命在于運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持鍛煉,身體會(huì)越來越好。
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