有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 沒看過醫(yī)生,就是經(jīng)常性的心煩

沒看過醫(yī)生,就是經(jīng)常性的心煩

女 | 32歲 2018-06-14 18:27:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 沒看過醫(yī)生,就是經(jīng)常性的心煩,比如,孩子老公東西放不好就煩,是不是抑郁癥啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉霞
劉霞 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢、家庭教育指導(dǎo),參加過繪畫心理、沙盤 幫助網(wǎng)友:403
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2018-06-14 18:35:34 我要投訴

      讓他原因是什么?是他們把東西放到?jīng)]有按照你要求的地方來放呢?還是因為你的心情才覺得不舒服呢?經(jīng)常把你的想法和自己的老公和孩子有一個溝通會好一些。

2018-06-14 18:40 ask85674270bl 追問

比如說老公不細心,就是我說句話他不放心上,我就心煩,還有屋里我都收拾好了,一會又亂了,心里一下就煩了

2018-06-14 18:42醫(yī)生回答:

你是一個心思非常細膩的人,那要求也比較高,追求完美。老公有可能和你是一個性格完全相反的人。如果你用你的要求來要求你的老公,他就會覺得不舒服。如果他做不到的時候呢,你又會覺得不舒服。

2018-06-14 18:45 ask85674270bl 追問

我該怎么辦

2018-06-14 18:47醫(yī)生回答:

你想要和你的老公達到什么樣的一個狀態(tài)?或者說你覺得你做些什么樣的事情,你的老公就會比較高興。或在換句話說,你的老公又做點什么,你的心情就會比較愉悅。

2018-06-14 18:52 ask85674270bl 追問

也沒有那么復(fù)雜,我覺得就是自己脾氣的問題吧!我媽都說是我老公給慣的,不知道怎么能控制控制

2018-06-14 18:54醫(yī)生回答:

哦,我們覺得沒有那么復(fù)雜,其實真的沒有那么復(fù)雜。媽媽說是老公給慣的,那么從這句話里我能夠感覺到的是他特別愛你。怎么做呢?其實說起來也很簡單。你睡覺完美,那就你去做好啦。那么老公,他就是個簡單隨意的人那他簡單隨意,也就好啦。如果生活當中,他哪怕今天能夠積極的去做一件事情,我們都好好的夸夸他。我相信在你的夸獎之下,他一定會有改變的。

2018-06-14 18:57 ask85674270bl 追問

好的,謝謝您

2018-06-14 18:58醫(yī)生回答:

?謝謝你的信任

2018-06-14 19:06 ask85674270bl 追問

有什么問題我還可以咨詢您嗎?

2018-06-14 19:07醫(yī)生回答:

當然可以,沒問題。

疾病百科| 抑郁癥

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