怎么護理好身上面的白斑呢？

      你好，白癜風患者不能吃辛辣刺激性食物，不能喝酒，不能吃海鮮，應該多吃花生，核桃，黑芝麻，動物內(nèi)臟等，能夠促進黑色素的生成，富含維生素c的水果少吃，要避免陽光暴曬。
      

      白癜風患者平時要注意保持心情舒暢，避免外傷、日光曝曬及使用一些光感性藥物，飲食上要多食一些含酪氨酸及礦物質食物如花生，黑芝麻，豆制品及動物肝臟等，禁食維生素c食物如柑橘、橙子、檸檬、彌猴桃等，忌煙酒辛辣海鮮。
      

      在治療白癜風時，對于白癜風的治療而言，千萬不可盲目的就醫(yī)，注意作息時間的規(guī)律性，不要經(jīng)常熬夜，少吃辛辣食物，注意個人衛(wèi)生的護理。平時一定要加強自身的鍛煉，增強體質，提高免疫力，才白癜風是易擴散的皮膚病，不及時治療的話白斑會擴散到全身各處，損傷外觀，所以一定要加強對自我皮膚的觀察，一點出現(xiàn)什么情況，及時到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，如果是白癜風及時得到治療，才能越早康復。
      
      以上是對“怎么護理好身上面的白斑呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者應盡量避免陽光暴曬，夏季陽光直射地面，照射以上午、傍晚為宜，若選擇中午可隔著玻璃照射，照射時間可短些，次數(shù)可多些。但不要在陽光下暴曬，以免曬傷，加重病情。
      

      白癜風患者不能吃辛辣刺激性食物，不能喝酒，不能吃海鮮，應該多吃花生，核桃，黑芝麻，動物內(nèi)臟等，能夠促進黑色素的生成，富含維生素c的水果少吃，要避免陽光暴曬。
      

      患者在治療的時候要避免接觸酚、醌類等化學物品。這些物質會抑制酪氨酸酶活性，使皮膚脫色。另外，刺激性強的化妝品和外用藥也是不可以用的。這些都會使我們的病情加重的。
      

      日常飲食白癜風患者可以多吃一些富含酪氨酸以及礦物質的食物，如瘦肉、動物肝臟、新鮮蔬菜、堅果等，適當補充微量元素，吃一些黑木耳、黑芝麻等外皮顏色較深的食物，對于促進色素代謝有很好的幫助。
      
      以上是對“怎么護理好身上面的白斑呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病人平時要注意衣著寬大適身，以利于皮膚氣血的暢通，平時應勞逸結合，注意參加體育鍛煉，運動不僅能鍛煉身體，還可以調節(jié)情緒，使人心情愉快，有利于疾病的治療。除了一般的體育活動，如打球、跑步、游泳等外，患者還可以做一些氣功和按摩。另外，由于白癜風在急性期可以出現(xiàn)同型反應，即當身體某處皮膚受損傷時，可以很快發(fā)展為白斑，因此白癜風病人平時要注意避免意外傷害，避免季節(jié)性摩擦，以防損傷皮膚?？梢赃m度接受日光浴，能促進色素的形成，但要避免強光暴曬。人的情緒、心理特征不僅影響發(fā)病，而且影響痊愈速度。因此，白癜風患者要排除憂慮，正確認識自己的疾病，保持心情舒暢，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心